Was Lebenskunst für mich bedeutet

Unter Lebenskunst verstehe ich eine ganz besondere Haltung dem Leben gegenüber. Der Begriff Lebenskunst ist vor allem  in der Philosophie heimisch und bezieht sich auf die Art und Weise, wie wir dem Leben und seinen Herausforderungen an uns begegnen.
Wie wir unser Dasein bewältigen, unsere Lebensumstände wahrnehmen und sie gestalten, um dann, wenn es uns gelingt, aus unserem Leben ein Kunstwerk werden zu lassen.

Lebenskunst anzuwenden bedeutet für mich, dass ich mein Denken, Fühlen, Wollen und Handeln nach ganz bestimmten Werten ausrichte. Diese Werte fungieren als Kompass, der mir hilft, mich in den Stürmen des Lebens, aber auch in den unbeschwerten Phasen zu orientieren.

In meinem konkreten Alltag übe ich Lebenskunst, in dem ich gut für mich sorge, mich und meinen Körper achte, freundlich zu mir und meinen Mitmenschen bin. Es bedeutet auch, dass ich eine Arbeit ausübe, die mir Freude macht und mich bereichert. Ein ganz wichtiger Aspekt ist für mich, bei mir und meinen Mitmenschen ein Bewusstsein für die Schönheit der Dinge um uns herum zu schaffen. Einen tollen Zugang hierzu bietet die Natur und für mich speziell auch die Heilkräuter.

In meinen Vorträgen, Kursen und Seminaren vermittle ich neben ganz konkretem Wissen auch Impulse zu einer gelasseneren, liebevolleren und achtsameren Lebensgestaltung.
Viele Menschen haben verlernt sich an Ihren Bedürfnissen zu orientieren und leben oft ein Leben, dass Ihnen nicht wirklich entspricht.

Wenn unser Leben aber scheinbar nur noch aus Pflichterfüllung besteht, verschwindet der Raum für unbeschwerte Freude und Kreativität.  Inspirationen zu geben und ganz konkrete Möglichkeiten aufzuzeigen um diesen Raum wieder Stück für Stück zu erschaffen, ist eines meiner wichtigsten Ziele.

Ich finde, dass unser Leben das wertvollste Geschenk ist, welches wir erhalten haben. Es so zu gestalten, dass es für uns stimmig erscheint, ist von immenser Wichtigkeit und darf meiner Meinung nach nicht unterschätzt werden.  Auch wenn dies ein lebenslanger Prozess ist, der mit Höhen und Tiefen einhergeht, lohnt es sich den ersten Schritt zu tun hin zu einem Leben voller Gelassenheit, Dankbarkeit und Freude.